Quali sono le motivazioni che ci hanno portato a scegliere il Canali Postural Method invece degli altri metodi posturali? METODI POSTURALI "CLASSICI" La maggior parte dei metodi posturali si basa su una valutazione iniziale che si focalizza principalmente su tre obiettivi: Verificare tramite una serie di test, se uno o...
I BENEFICI DEL METODO SULLO SPORTIVO: alla base della preparazione
Quante volte prima, durante o dopo una gara ti sei sentito muscolarmente pesante o contratto? Alla base della preparazione di uno sportivo di qualsiasi età e livello, è necessario un lavoro personalizzato che vada a prevenire gli infortuni e ad elevare la qualità e la facilità del movimento. In ogni disciplina rendere...
NON E’ MAI TROPPO TARDI PER INIZIARE
Perchè è importante iniziare un percorso di ginnastica posturale? L’attività fisica svolta con regolarità induce noti effetti benefici per la salute in tutte le età della vita. Inoltre l’esercizio fisico protegge dall’insorgere di numerose malattie ed è un valido supporto per il trattamento di alcune patologie conclamate. In particolare, l’esercizio...
COS’E’ UNA VALUTAZIONE POSTURALE?
Cos'è una valutazione posturale? Proveremo a spiegarlo in questo articolo! Per poter applicare questo metodo di riprogrammazione posturale è necessario iniziare con una valutazione del soggetto che permette di capire quali sono i suoi compensi. Inoltre si dovrà analizzare la mobilità articolare e se le attivazioni muscolari, necessarie per svolgere un movimento, sono...
