Negli articoli precedenti abbiamo parlato dei falsi miti dello stretching (https://www.postural-studio.com/stretching-falsi-miti/) e della differenza tra stretching e tensione neuro-muscolare (https://www.postural-studio.com/differenza-tra-stretching-e-tensione-neuromuscolare/). In questa ultima parte dedicata all’allungamento muscolare vogliamo spiegarvi i concetti fondamentali del Canali Postural Method e del perché si differenzia da tutti gli altri metodologie di allungamento muscolare. Gli...
COS’E’ UNA VALUTAZIONE POSTURALE?
Cos'è una valutazione posturale? Proveremo a spiegarlo in questo articolo! Per poter applicare questo metodo di riprogrammazione posturale è necessario iniziare con una valutazione del soggetto che permette di capire quali sono i suoi compensi. Inoltre si dovrà analizzare la mobilità articolare e se le attivazioni muscolari, necessarie per svolgere un movimento, sono...
