Negli articoli precedenti abbiamo parlato dei falsi miti dello stretching (https://www.postural-studio.com/stretching-falsi-miti/) e della differenza tra stretching e tensione neuro-muscolare (https://www.postural-studio.com/differenza-tra-stretching-e-tensione-neuromuscolare/). In questa ultima parte dedicata all’allungamento muscolare vogliamo spiegarvi i concetti fondamentali del Canali Postural Method e del perché si differenzia da tutti gli altri metodologie di allungamento muscolare. Gli...
